Nauczę Cię, jak poprawić zdrowie przez proste ćwiczenia oddechowe i pomogę Ci zyskać przewagę w sporcie dzięki kontroli oddechu.

O mnie

Nazywam się Dominik Ferens, jestem Instruktorem sztuk walki i fitness, posiadam czarny pas w Taekwon-do ITF, i to w tej dyscyplinie jako członek kadry narodowej wielokrotnie stawałem na najwyższym stopniu podium na zawodach rangi Mistrzostw Polski czy Mistrzostw Europy.

Jestem członkiem stowarzyszenia Aktywizacja Lokalnej Społeczności “TROPEM WILKA” oraz stowarzyszenia “POLSKI KLUB ALPEJSKI”.

Przede wszystkim jestem certyfikowanym Instruktorem oddechu metody Butejko oraz certyfikowanym Instruktorem oddechu Oxygen Advantage.

Pragnę rozwijać świadomość oddechową, która jest równie ważna, o ile nie tak samo ważna, jak odpowiednia dieta czy aktywny tryb życia.

Nauczę Cię, jak poprawić zdrowie przez proste ćwiczenia oddechowe i pomogę Ci zyskać przewagę w sporcie dzięki kontroli oddechu.

Nadmiar energii wykorzystuje realizując swoją pasję do wspinaczki oraz biegów z przeszkodami.

Moja Oferta

Treningi 1na1

Indywidualne podejście i plan treningowy dopasowany do Twoich potrzeb.

Warsztaty dla klubów sportowych

Zajęcia grupowe dla sportowców zarówno amatorskich jak i zawodowych.

Szkolenia dla firm

Daj swoim pracownikom benefit w postaci rozwoju świadomości oddechowej.

kursy online

Współpraca zdalna - trenuj oddech w dowolnym miejscu i czasie.

Rekomendacje

"Trening techniki, kondycja, sparingi, regeneracja - nie myślałem, że zarówno podczas konkretnych treningów jak również pomiędzy nimi oddech odgrywa aż tak ważną role, dzięki wdrożeniu prawidłowych wzorców oddechowych znaczny wzrost mojej kondycji nastąpił już po kilku tygodniach "
- Bartłomiej Palaszewski
Zawodnik MMA
"Prowadzę zarówno zajęcia indywidualne jak i grupowe w różnych dyscyplinach, nie zdawałem sobie sprawy jak błędne oddychanie ma duży wpływ na moich podopiecznych, po cyklu spotkań zauważyliśmy znaczne różnice, które dzięki systematyczności przynoszą długotrwałe efekty"
- Adam Krzak
Trener Rozwoju Motorycznego
"Razem z zarządem firmy zastanawialiśmy się jakie dodatkowe warsztaty, możemy zapewnić naszym pracownikom. Zajęcia z oddechu okazały się strzałem w dziesiątkę! Są idealną opcję do rozwoju pracowników i integracji poszczególnych działów. Polecamy serdecznie wszystkich pracodawcom"
- Michał Torres
CEO Firmy w branży IT
Formularz kontaktowy
Aby wypełnić ten formularz, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce.
Podaj swoje imię i nazwisko
Adres e-mail
Przewiń do góry